飢餓是一個廣受關注的問題，現今世界上仍然有8億人在捱餓，從小教育下一代珍惜食物是作為父母的一個任務。但要活在香港的小孩明白「農夫的辛勞」、「世上有很多饑餓人民」等概念十分困難。偶爾帶他們耕耕田、看看饑餓兒童片段可能收到短暫效果。
我和宥寧爸爸都是從事過飲食業，我們都會因食物被掉進垃圾桶而心痛。所以一直以來，我們都堅持不浪費，為宥寧建立好榜樣，亦會注重生活細節讓宥寧建立良好的飲食習慣，例如：安排適量運動消耗熱量，增加食慾；不沉迷零食，尤其是正餐前兩小時…
等。間中亦會給他一點小獎勵、小懲罰，希望他也學會不要浪費食物。其實坊間還有很多專家為父母提供有關資訊，但沒想到我們的心思、專家意見都比不宥寧姨丈的一番話。
話說宥寧上月參加姨姨的婚禮，當我們以為宥寧最難忘是當花童時，原來新郎姨丈在婚禮上的一席話竟打入了宥寧的心坎。新郎在台上謝謝爸爸媽媽養育之恩、建立了他的良好品格，亦笑言幸好有聽媽媽的話把飯吃乾淨，所以可以迎娶一位沒豆皮的靚靚老婆。聽完新郎的分享，親友們都不禁贊賞他的說話技巧，而年紀輕輕的宥寧接收到的信息竟然是「沒把飯吃乾淨就會娶有豆皮的老婆」，他更在婚禮後多次向婆婆確定姨丈的說法。宥寧是一個很愛美的孩子，不難明白他對未來老婆有「要求」，而自從婚禮那一天起，宥寧每餐都會把碗中飯菜全部吃光，完成後都會自滿地笑說他的未來老婆一定沒有豆皮。
求學不是求分數，與其每天追趕排名，何不好好享受學習過程，為自己定的目標而奔跑。
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